• 11.11.2021
      20:10 Uhr
      RUN4U #lauf | KiKA
       

      Sie müssen kämpfen und sie müssen sich als Team beweisen! Sechs Jugendliche trainieren vier Monate lang auf ein Ziel: einen Cross-Lauf, der alles von ihnen abverlangt! Ihr Sportlevel: völlig verschieden. In wöchentlichen Trainings bereiten sich Nika, Marlene, Lena, Floris, Paul und Niklas mit Unterstützung von zwei Coachs, Justus und Heidi, auf den Lauf vor und kommen immer wieder an ihre Grenzen. Aber sie geben nicht auf, denn sie rennen für eine Sache, die sie bewegt: Jeder erlaufene Kilometer ...
      8. Parkour-Training mit Benni Grams

      Donnerstag, 11.11.21
      20:10 - 20:35 Uhr (25 Min.)
      25 Min.
      Stereo

      Sie müssen kämpfen und sie müssen sich als Team beweisen! Sechs Jugendliche trainieren vier Monate lang auf ein Ziel: einen Cross-Lauf, der alles von ihnen abverlangt! Ihr Sportlevel: völlig verschieden. In wöchentlichen Trainings bereiten sich Nika, Marlene, Lena, Floris, Paul und Niklas mit Unterstützung von zwei Coachs, Justus und Heidi, auf den Lauf vor und kommen immer wieder an ihre Grenzen. Aber sie geben nicht auf, denn sie rennen für eine Sache, die sie bewegt: Jeder erlaufene Kilometer ...
      8. Parkour-Training mit Benni Grams

       

      . RUN4U

      Zielgruppe= 10

      LizenzInhaber= ARD / MDR

      Sie müssen kämpfen und sie müssen sich als Team beweisen! Sechs Jugendliche trainieren vier Monate lang auf ein Ziel: einen Cross-Lauf, der alles von ihnen abverlangt! Ihr Sportlevel: völlig verschieden. In wöchentlichen Trainings bereiten sich Nika, Marlene, Lena, Floris, Paul und Niklas mit Unterstützung von zwei Coachs, Justus und Heidi, auf den Lauf vor und kommen immer wieder an ihre Grenzen. Aber sie geben nicht auf, denn sie rennen für eine Sache, die sie bewegt: Jeder erlaufene Kilometer bringt einen Euro Spende für ihr selbst gewähltes Herzensprojekt, den BUND Leipzig.
      Mit einem Bootcamp am Schladitzer See bei Leipzig starten die Läuferinnen und Läufer ins Training. Für den Wettkampf bekommen sie außerdem Tipps von der zweifachen Olympia-Siegerin Heike Drechsler und dem Parkour-Influencer Benni Grams. Auch Ben und Jess von KiKA LIVE statten dem RUN4U-Team einen Besuch ab, um ihre persönlichen Fitness-Tipps zu teilen.

      Regie: Anke Kossira / Holm Taddiken

      Musik: "Lauf" von Matthias Schweighöfer

      Kamera: Matthias Müller / Hartmut Gatzsche

      Produktion: Cine Impuls Leipzig Fernsehproduktion GmbH im Auftrag des MDR für KiKA, den Kinderkanal von ARD und ZDF

      8. Parkour-Training mit Benni Grams
      Die sechs Läuferinnen und Läufer bezwingen die Kanäle Leipzigs auf Stand-Up-Boards. Dabei werden Geschick und Koordination getestet. Und das Team hat jede Menge Badespaß! Das Training zu Hause wird um gezielte Kraftübungen erweitert. Parkour-Experte Benni Grams bringt den Jugendlichen die Grundzüge der Sportart bei.

      Regie: Anke Kossira / Holm Taddiken

      Musik: "Lauf" von Matthias Schweighöfer

      Kamera: Matthias Müller / Hartmut Gatzsche

      Produktion: Cine Impuls Leipzig Fernsehproduktion GmbH im Auftrag des MDR für KiKA, den Kinderkanal von ARD und ZDF

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      Donnerstag, 11.11.21
      20:10 - 20:35 Uhr (25 Min.)
      25 Min.
      Stereo

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 10.06.2023