• 01.09.2020
      20:15 Uhr
      Visite Moderation: Vera Cordes | NDR Fernsehen
       

      Themen:

      • Reha nach Corona: der schwere Weg zurück
      • Pflanzeneiweiß macht stark und schlank

      Stellen Sie uns Ihre Fragen zu diesen Themen im Internet: www.ndr.de/visite

      Dienstag, 01.09.20
      20:15 - 21:15 Uhr (60 Min.)
      60 Min.

      Themen:

      • Reha nach Corona: der schwere Weg zurück
      • Pflanzeneiweiß macht stark und schlank

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      • Reha nach Corona: der schwere Weg zurück

      Sie lagen auf der Intensivstation, haben gekämpft und schließlich die Infektion überstanden - doch die Krankheit hat Spuren hinterlassen. Viele Menschen sind nach der Erkrankung an Covid19 noch sehr schwach und erschöpft. Sie benötigen viele Zeit und eine gezielte Rehabilitation, um wieder auf die Beine zu kommen. In Heiligendamm wird eine spezielle Reha angeboten, die Covid19-Patienten hilft, zurück in ihren Alltag zu kommen.

      • Pflanzeneiweiß macht stark und schlank

      Lange galten vor allem tierische Produkte wie Eier, Quark und Fleisch als Eiweißlieferanten für den Körper. Doch inzwischen wird immer klarer, dass auch Pflanzen als Lieferanten eine große Rolle spielen können und sollten. Neben Soja und Hülsenfrüchten wie Kichererbsen und Linsen gilt das auch für die heimische Ackerbohne. Den pflanzlichen Lieferanten ist eines gemeinsam, neben dem Eiweißanteil enthalten sie auch noch viele weitere gesunde Inhaltsstoffe und sollten daher einen großen Anteil an der Ernährung haben. Das gilt besonders für ältere Menschen, die häufig unter Eiweißmangel leiden, weil ihr Körper es nicht mehr so gut aufnehmen kann. Das führt nicht selten zu verstärktem Muskelabbau und in Folge zu gefährlichen Stürzen. Mit eiweißreicher Ernährung und Training können gerade Senioren viel erreichen.

      Mehr Informationen auf NDR Text Seite 520

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