Wenn die Tage kurz und die Nächte lang sind, beherrscht die Dunkelheit nicht nur das Tagesgeschehen, sondern kann auch die Seele verdunkeln und zur so genannten Winterdepression führen. Wirkungsvolle Methoden gegen die Winterdepression sind zum Beispiel: Lichttherapie, die von der Psychiatrie empfohlen wird, rhythmisierende Methoden und die Anwendung des Johanniskrautes aus Sicht der anthroposophischen Medizin und Dunkeltherapie, entwickelt von einem Ethnologen auf der Basis der tibetischen Medizin.
Wenn die Tage kurz und die Nächte lang sind, beherrscht die Dunkelheit nicht nur das Tagesgeschehen, sondern kann auch die Seele verdunkeln und zur so genannten Winterdepression führen. Wirkungsvolle Methoden gegen die Winterdepression sind zum Beispiel: Lichttherapie, die von der Psychiatrie empfohlen wird, rhythmisierende Methoden und die Anwendung des Johanniskrautes aus Sicht der anthroposophischen Medizin und Dunkeltherapie, entwickelt von einem Ethnologen auf der Basis der tibetischen Medizin.
Früher glaubte man, dass das Heulen des Windes in den Winternächten die Begleitmusik der wilden Jagd ist, der Dämonen, die unsere Seele verdunkeln lassen, und versuchte dagegen mit Ritualen vorzugehen. Ein renommiertes Ethnologenpaar erzählt uns, wie man bei allen Völkern dieser Welt versuchte, mit Räuchern die Dämonen zu vertreiben und was die heidnischen Ursprünge hinter unseren Weihnachtsbräuchen sind.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 28.03.2024