Schneller, besser, perfekter - unser Alltag gleicht immer mehr einem Wettlauf mit der Zeit. To-Do-Listen werden länger, Ansprüche an die eigene Performance steigen. Überforderung? Bloß nicht zugeben! Deshalb ignorieren wir sie oft, zwingen uns zu Disziplin, statt Anzeichen von Erschöpfung wahr zu nehmen. Burnout oder Herzinfarkt können schlimmstenfalls die Folge sein. Planet Wissen zeigt, wie wir Überforderung rechtzeitig erkennen und ihr entgegenwirken können.
Schneller, besser, perfekter - unser Alltag gleicht immer mehr einem Wettlauf mit der Zeit. To-Do-Listen werden länger, Ansprüche an die eigene Performance steigen. Überforderung? Bloß nicht zugeben! Deshalb ignorieren wir sie oft, zwingen uns zu Disziplin, statt Anzeichen von Erschöpfung wahr zu nehmen. Burnout oder Herzinfarkt können schlimmstenfalls die Folge sein. Planet Wissen zeigt, wie wir Überforderung rechtzeitig erkennen und ihr entgegenwirken können.
Stab und Besetzung
Moderation | Dennis Wilms |
Birgit Klaus |
Schneller, besser, perfekter - unser Alltag gleicht immer mehr einem Wettlauf mit der Zeit. To-Do-Listen werden länger, Ansprüche an die eigene Performance steigen. Wir wollen gut aussehen, Erfolge vorweisen und schöne Fotos ins Netz stellen. Überforderung? Bloß nicht zugeben! Deshalb ignorieren wir sie oft, zwingen uns zu Disziplin, statt Anzeichen von Erschöpfung wahr zu nehmen. Doch das Gefühl von Überforderung ist ein ernst zu nehmendes Warnsignal. Burnout oder Herzinfarkt können schlimmstenfalls die Folge sein. Planet Wissen zeigt, wie wir Überforderung rechtzeitig erkennen und ihr entgegenwirken können.
Zu Gast im Studio:
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 29.03.2024