• 19.06.2019
      02:45 Uhr
      Xenius Sportlertricks - Hilfe bei Muskelkater und Schmerzen | ARD alpha
       

      Sportler, egal ob Profis oder Amateure, stoßen irgendwann an ihre körperlichen Grenzen. Von Muskelkater bis zu langanhaltenden Bewegungseinschränkungen und Schmerzen ist alles dabei. Das "Xenius"-Team will wissen: Wie kann man das möglichst verhindern? Wie verhalte ich mich beim Sport und danach richtig? Im Eigenversuch setzt sich "Xenius"-Moderator Gunnar Mergner deswegen minus 160 Grad Celsius Kälte aus.

      Moderation: Gunnar Mergner und Caroline du Bled

      Nacht von Dienstag auf Mittwoch, 19.06.19
      02:45 - 03:15 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Sportler, egal ob Profis oder Amateure, stoßen irgendwann an ihre körperlichen Grenzen. Von Muskelkater bis zu langanhaltenden Bewegungseinschränkungen und Schmerzen ist alles dabei. Das "Xenius"-Team will wissen: Wie kann man das möglichst verhindern? Wie verhalte ich mich beim Sport und danach richtig? Im Eigenversuch setzt sich "Xenius"-Moderator Gunnar Mergner deswegen minus 160 Grad Celsius Kälte aus.

      Moderation: Gunnar Mergner und Caroline du Bled

       

      Das ARTE-Magazin Xenius antwortet in nur 26 Minuten und in leicht verständlicher Weise auf die kleinen und großen Fragen, die uns allen schon einmal durch den Kopf gegangen sind - immer samstags auch im BR Fernsehen.

      Wird geladen...
      Nacht von Dienstag auf Mittwoch, 19.06.19
      02:45 - 03:15 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 28.03.2024