• 28.01.2019
      18:15 Uhr
      Planet Wissen: Die Macht der Gewohnheit - So gelingen gute Vorsätze trotzdem ARD-alpha
       

      Mehr Sport, abnehmen, gesünder leben - viele fassen im Frühjahr, rechtzeitig vor der Bikinisaison, solche Vorsätze. Studien zeigen: Jeder zweite hat sie schon nach wenigen Wochen wieder aufgegeben. Ist unser Willen so schwach oder ist die Macht der Gewohnheit so stark? Gemeinsam mit dem Psychologen Wilhelm Hofmann startet Planet Wissen ein aufschlussreiches Experiment. Bei einer Rund-um-die-Uhr-Beobachtung deutscher Wohnzimmer kommen wir den unbewussten Zwängen auf die Schliche, die uns schwach werden lassen. Dennoch steht für den Motivationsexperten Hofmann fest: Auch vermeintlich "Willensschwache" können ihre Ziele erreichen.

      Montag, 28.01.19
      18:15 - 19:15 Uhr (60 Min.)
      60 Min.
      Stereo HD-TV

      Mehr Sport, abnehmen, gesünder leben - viele fassen im Frühjahr, rechtzeitig vor der Bikinisaison, solche Vorsätze. Studien zeigen: Jeder zweite hat sie schon nach wenigen Wochen wieder aufgegeben. Ist unser Willen so schwach oder ist die Macht der Gewohnheit so stark? Gemeinsam mit dem Psychologen Wilhelm Hofmann startet Planet Wissen ein aufschlussreiches Experiment. Bei einer Rund-um-die-Uhr-Beobachtung deutscher Wohnzimmer kommen wir den unbewussten Zwängen auf die Schliche, die uns schwach werden lassen. Dennoch steht für den Motivationsexperten Hofmann fest: Auch vermeintlich "Willensschwache" können ihre Ziele erreichen.

       

      Stab und Besetzung

      Moderation Jo Hiller

      Mehr Sport, abnehmen, gesünder leben - viele fassen im Frühjahr, rechtzeitig vor der Bikinisaison, solche Vorsätze. Studien zeigen: Jeder zweite hat sie schon nach wenigen Wochen wieder aufgegeben. Ist unser Willen so schwach oder ist die Macht der Gewohnheit so stark?

      Gemeinsam mit dem Psychologen Wilhelm Hofmann startet Planet Wissen ein aufschlussreiches Experiment. Bei einer Rund-um-die-Uhr-Beobachtung deutscher Wohnzimmer kommen wir den unbewussten Zwängen auf die Schliche, die uns schwach werden lassen.

      Dennoch steht für den Motivationsexperten Hofmann fest: Auch vermeintlich "Willensschwache" können ihre Ziele erreichen. Sie müssen dazu nur ihr Leben neu strukturieren.

      Wird geladen...
      Montag, 28.01.19
      18:15 - 19:15 Uhr (60 Min.)
      60 Min.
      Stereo HD-TV

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 25.02.2021