• 24.01.2019
      22:45 Uhr
      Gesundheit! ARD-alpha
       

      Themen:

      • Durchbruch für die Lebensmittelampel?
      • Wenn das Sitzen zur Qual wird
      • Kälte: Wie sie stärkt und heilt
      • Wenn Stress auf den Magen schlägt

      Donnerstag, 24.01.19
      22:45 - 23:15 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Durchbruch für die Lebensmittelampel?
      • Wenn das Sitzen zur Qual wird
      • Kälte: Wie sie stärkt und heilt
      • Wenn Stress auf den Magen schlägt

       
      • Durchbruch für die Lebensmittelampel?

      Verbraucherschützer und Ernährungswissenschaftler fordern die Lebensmittelampel seit Langem. Sie soll auf einen Blick kenntlich machen, wieviel Fett, Zucker und Salz in Fertigprodukten stecken. Doch in der Vergangenheit wehrte sich die Lebensmittelindustrie, nicht zuletzt mit Hilfe der Politik, erfolgreich gegen die Einführung. Jetzt kommt es zu einem neuen Anlauf. Das Nutriscoremodell, eine Fünf-Farben- Ampel, in der positive und negative Bestandteile eines Fertigproduktes verrechnet werden, wird von zwei großen Firmen freiwillig eingeführt.

      • Wenn das Sitzen zur Qual wird

      Wenn das Sitzen und Liegen zur Qual wird, liegt das oft am Steißbein. Weshalb der kleine Wirbelkörper Probleme macht, weiß man häufig nicht genau. Mal steckt eine Prellung dahinter, mal ist die umgebende Knochenhaut gereizt, mal ist die Ursache unbekannt. Frauen sind wesentlich häufiger betroffen als Männer. Welche Therapien gibt es?

      • Kälte: Wie sie stärkt und heilt

      Mit Kälte kann man aktiv etwas für seine Gesundheit tun. Deshalb stürzt sich Reporter Fero Andersen in die eiskalten Fluten der Isar und schlottert bei minus 160 Grad in einer Kältekammer.

      • Wenn Stress auf den Magen schlägt

      Der Nationalspieler Per Mertesacker hat in einem Interview über den massiven Druck gesprochen, unter dem er in seiner Branche steht. Bei ihm sei es jahrelang so weit gegangen, dass er vor jedem Spiel von massiven Durchfällen und Brechreiz geplagt wurde. Doch wie hängen Prüfungsangst und Stress eigentlich mit der Verdauung zusammen? Gesundheit! geht auf Spurensuche und gibt Tipps für Betroffene.

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