• 16.02.2018
      08:20 Uhr
      Wir im Saarland - Das Magazin Moderation: Jochen Erdmenger | SR Fernsehen
       

      Fit im Alter: Wer auch im Alter noch fit sein möchte, muss was dafür tun. Derzeit liegen Sportarten wie Cross- und Faszien-Training oder Trampolin-Fitness voll im Trend. Doch neben diesen Trendsportarten gibt es noch jede Menge Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen, fit zu bleiben, Kalorien zu verbrauchen und auch Spaß zu haben. Der Fitnessmarkt boomt, das Angebot ist groß. Doch nach welchen Kriterien sollte man auswählen? Worauf sollte man achten? Welche Sportart oder welches Fitness-Studio ist für wen geeignet? Die Sportmedizinerin Dr. Anne Hecksteden wird im Studio als Expertin Ratschläge und Entscheidungshilfen geben.

      Freitag, 16.02.18
      08:20 - 08:50 Uhr (30 Min.)
      30 Min.
      Stereo

      Fit im Alter: Wer auch im Alter noch fit sein möchte, muss was dafür tun. Derzeit liegen Sportarten wie Cross- und Faszien-Training oder Trampolin-Fitness voll im Trend. Doch neben diesen Trendsportarten gibt es noch jede Menge Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen, fit zu bleiben, Kalorien zu verbrauchen und auch Spaß zu haben. Der Fitnessmarkt boomt, das Angebot ist groß. Doch nach welchen Kriterien sollte man auswählen? Worauf sollte man achten? Welche Sportart oder welches Fitness-Studio ist für wen geeignet? Die Sportmedizinerin Dr. Anne Hecksteden wird im Studio als Expertin Ratschläge und Entscheidungshilfen geben.

       
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