• 07.02.2018
      16:05 Uhr
      Kaffee oder Tee Der SWR Nachmittag | SR Fernsehen
       
      • Mein Grüner Daumen: Nistkasten bauen; mit Carsten Weber, Naturschützer aus Leibertingen
      • Allgäuer Hörnerdörfer
      • Abenteuer Haushalt - Spontankochen; mit Timo Böckle, Spitzenkoch aus Böblingen
      • Besser Leben: 5-Minuten-Fitness: Übungen für die Hüfte; mit Kai Becker, Physiotherapeut und Heilpraktiker aus Waldbronn

      Moderation: Heike Greis

      Moderation: Heike Greis

      Mittwoch, 07.02.18
      16:05 - 17:00 Uhr (55 Min.)
      55 Min.
      Stereo
      • Mein Grüner Daumen: Nistkasten bauen; mit Carsten Weber, Naturschützer aus Leibertingen
      • Allgäuer Hörnerdörfer
      • Abenteuer Haushalt - Spontankochen; mit Timo Böckle, Spitzenkoch aus Böblingen
      • Besser Leben: 5-Minuten-Fitness: Übungen für die Hüfte; mit Kai Becker, Physiotherapeut und Heilpraktiker aus Waldbronn

      Moderation: Heike Greis

      Moderation: Heike Greis

       
      • Mein Grüner Daumen: Nistkasten bauen; Mit Carsten Weber, Naturschützer aus Leibertingen

      Schon bald suchen unsere heimischen Vögel wieder nach Brutplätzen. Wir zeigen den Bau eines Starenkastens, denn der Frühlingsbote ist Vogel des Jahres 2018 und inzwischen so gefährdet, dass er auf der roten Liste der bedrohten Vögel steht.

      • Filmbeitrag: Allgäuer Hörnerdörfer

      Wer das Heimathaus in Fischen besucht, kann sich nahezu über die gesamte Geschichte des Skifahrens informieren und erfährt auch einiges über die Hörnerdörfer. Fünf Gemeinden im Allgäu haben sich zusammengeschlossen, um Schneefans alles zu bieten, was den Winterzauber ausmacht. Über 80 Kilometer bestens präparierte Loipen warten im Grenzland zu Österreich. Wer lieber ohne Bretter unterwegs ist, der kann beim Wandern die Winterwunderwelt entdecken. Zum Beispiel bei einer Schneeschuhtour rund ums Ofterschwanger Horn. Kurz vor Sonnenuntergang sieht man manchmal sogar das berühmte Alpenglühen.

      • Abenteuer Haushalt - Kochen am Mittwoch: Spontankochen; Mit Timo Böckle, Spitzenkoch aus Böblingen

      Jeden ersten Mittwoch im Monat kocht Timo Böckle aus Böblingen live im Kaffee oder Tee Studio. Er ist der Mann für kreative Einfälle. Beim Spontankochen erfährt er erst während der Sendung, welche Zutaten er zu einem Gericht verarbeiten soll. Eine echte Herausforderung, die der entspannte Spitzenkoch bisher immer souverän meistert.

      • Besser Leben: 5-Minuten-Fitness: Übungen für die Hüfte; Mit Kai Becker, Physiotherapeut und Heilpraktiker aus Waldbronn

      Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen resultieren oft aus Ungleichgewichten in der Hüfte und deren umliegender Muskulatur. Wie man diese erkennen und mit einfachen Übungen selbst behandeln kann, zeigt Physiotherapeut Kai Becker heute in der 5-Minuten-Fitness.

      Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.

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      Mittwoch, 07.02.18
      16:05 - 17:00 Uhr (55 Min.)
      55 Min.
      Stereo

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 16.04.2021