Stab und Besetzung
Moderation | Julia Fischer |
Sie stecken in Beeren, Äpfeln, aber auch in der Kakaobohne: Flavonoide. Pflanzenstoffe, die als Antioxidantien gegen Entzündungen wirken. Laut einer Studie sollen sie auch gegen altersbedingte Gedächtnisstörungen schützen.
Nordic Walking hat viele Fans: Sie schwärmen vom effektiven Ganzkörper-Training, das die Gelenke schont. Andere wiederum belächeln das schnelle Gehen mit den Stöcken als Rentner-Sport. Wie sinnvoll ist das Training?
Jedes Jahr ereignen sich in Deutschland 250.000 Schlaganfälle. Was viele nicht wissen: 10 bis 15 Prozent der Betroffenen sind jüngere Menschen, mit steigender Tendenz. "Doc Fischer" informiert.
Wenn der Fettstoffwechsel gestört ist, erhöhen sich die Blutfettwerte. Aber: mit der richtigen Ernährung lassen sich Fettstoffwechsel-erkrankungen gut behandeln.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 29.06.2024