• Mein Grüner Daumen - Essbare Wildpflanzen mit Dr. Markus Strauß, Biologe

Wildpflanzen zu essen liegt im Trend, da sie sehr gesund sind und für jeden umsonst in der freien Natur wachsen. Jetzt im Spätherbst locken vor allem Früchte. Biologe Dr. Markus Strauß zeigt, welche Pflanzen man bedenkenlos auf den Speiseplan nehmen kann.

• Live-Kochen am Mittwoch - Spontankochen mit Timo Böckle, "Spontankoch" aus Böblingen

Unbekannte Zutaten und die Zeit ist knapp. Das sind die Bedingungen für Timo Böckle beim Spontankochen live im Studio. Auch im November muss der "Kaffee oder Tee"-Koch beweisen, dass er sein Handwerk gelernt hat.

• Besser Leben - Fitness fürs Gehirn - Life Kinetic; mit Michael Kutzner, Diplom-Sportlehrer

Körperliches Training stärkt die Muskulatur, Denksport das Gehirn. Für jede Muskelgruppe gibt es spezielle Übungen. In gleicher Weise verhält es sich mit der geistigen Leistungsfähigkeit. Michael Kutzner erklärt, wie man sich geistig fit halten kann.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.