• Mein Grüner Daumen: Aktuelles aus unserem Kräutergarten mit Gartenbauingenieur Bernd Simon

Das Geheimnis guter natürlicher Pflege ist ständige Aufmerksamkeit. Schauen Sie regelmäßig nach Ihren Kräutern. Spätestens jetzt sollten wir uns erinnern, dass wir Kräuter aus unterschiedlichen Klimazonen in unserem Garten beherbergen. Was heute im Kräutergarten zu tun ist, demonstriert und erläutert Kräutergärtner Bernd Simon.

• Die Kochoriginale: Schuhbeck - Meine Küche der Regionen Oberbayern

Alfons Schuhbeck bereitet heute zu: Klare Rindersuppe mit Griesnockerl und Feldsalat-Pesto, Gerolltes Münchner Schnitzel mit Kohlrabigemüse sowie Prinzregenten-Kücherl.

• Besser leben: Mit Senfölen gestärkt durch die kalte Jahreszeit mit Heilpraktikerin Astrid Fiebich

Wir sind schon mittendrin in der Jahreszeit mit häufigen Erkältungskrankheiten. Man muss nicht gleich zum Antibiotikum
greifen. Bei leichten und mittelschweren Infekten helfen pflanzliche Mittel. Welche Mittel gut und Wirkungsvoll sind, verrät uns heute Astrid Fiebich, Heilpraktikerin aus Freiburg.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.