• 25.02.2021
      21:00 Uhr
      Hauptsache gesund Moderation: Carsten Lekutat | MDR FERNSEHEN
       

      Themen:

      • Osteoporose: Neues gegen brüchige Knochen
      • Brille adé über Nacht!

      Donnerstag, 25.02.21
      21:00 - 21:45 Uhr (45 Min.)
      45 Min.

      Themen:

      • Osteoporose: Neues gegen brüchige Knochen
      • Brille adé über Nacht!

       

      Stab und Besetzung

      Moderation Carsten Lekutat
      • Osteoporose: Neues gegen brüchige Knochen

      Lange galt Osteoporose, der gefürchtete Knochenschwund vor allem im Alter, als schicksalshaft. Doch inzwischen ist klar - der Verlust an Knochenmasse lässt sich aufhalten. Moderne Medikamente helfen sogar dabei, wieder Knochen aufzubauen. Doch wir können auch selbst etwas dafür tun, dass unsere Knochen lange gesund bleiben. Welche Rolle die richtige Ernährung und vor allem muskelstärkende Bewegung dabei spielen können und was gegen Osteoporose-Schmerzen hilft - das erklärt "Hauptsache gesund".

      • Brille adé über Nacht!

      Um Kurzsichtigkeit zu regulieren, sind viele Patienten tagsüber auf Brillen oder Kontaktlinsen angewiesen. Spezielle Nachtlinsen sollen nun dafür sorgen, dass das nicht mehr notwendig ist. Sie werden nur nachts getragen und formen die Hornhaut kontrolliert um. Das Versprechen: eine Korrektur quasi im Schlaf. Und tagsüber sieht man gestochen scharf - wie durch ein Wunder!
      Doch funktioniert das wirklich? "Hauptsache gesund"-Reporter Stefan Marx testet die Linsen im Selbstversuch.

      • Psyche im Lockdown: Was hilft, um seelisch gesund durch die Corona-Krise zu kommen?

      Schon beim ersten Lockdown im letzten Frühjahr machte das Wort vom "Corona-Blues" die Runde. Doch für viele Menschen hat die Pandemie ernstere seelische Folgen als nur eine vorübergehende Niedergeschlagenheit. Wie halten wir das aus?

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programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 25.06.2021