• 19.03.2019
      17:00 Uhr
      MDR um 4 Neues von hier & Leichter leben | MDR FERNSEHEN
       
      • Leichter leben: Fitness- und Sportexpertin Sylvia Seifert zum Thema "Alles in Balance"

      Der Gleichgewichtssinn dient dazu, den Körper im Raum zu orientieren und eine ausgeglichene Körperhaltung in Ruhe und bei Bewegung zu erreichen. Dabei wird die gesamte Muskulatur des Körpers gefordert. Gerade Balance-Sportarten können helfen, bei Stress und Hektik im Alltag nicht aus der Bahn geworfen zu werden. Unsere "MDR um 4"-Sportexpertin Sylvia Seifert zeigt Ihnen, welche Sportarten und welche Übungen Ihren Körper in Balance bringen.

      Dienstag, 19.03.19
      17:00 - 17:45 Uhr (45 Min.)
      45 Min.
      • Leichter leben: Fitness- und Sportexpertin Sylvia Seifert zum Thema "Alles in Balance"

      Der Gleichgewichtssinn dient dazu, den Körper im Raum zu orientieren und eine ausgeglichene Körperhaltung in Ruhe und bei Bewegung zu erreichen. Dabei wird die gesamte Muskulatur des Körpers gefordert. Gerade Balance-Sportarten können helfen, bei Stress und Hektik im Alltag nicht aus der Bahn geworfen zu werden. Unsere "MDR um 4"-Sportexpertin Sylvia Seifert zeigt Ihnen, welche Sportarten und welche Übungen Ihren Körper in Balance bringen.

       

      Das Service-Magazin "Leichter leben" bei "MDR um 4" schont den Geldbeutel und lässt Verbraucherherzen höher schlagen. Im täglichen "MDR um 4"-Test werden Produkte überprüft, Werbeangebote getestet und wird mit versteckter Kamera Kundendienstmitarbeitern bei der Arbeit zugeschaut.

      Wird geladen...
      Wird geladen...

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 18.07.2019