Er zählt zu den erfolgreichsten Life-Coaches Deutschlands und hat schon vielen Menschen geholfen, fit und gesund zu werden: Diplom-Sportwissenschaftler Felix Klemme. Bekannt wurde er durch TV-Dokuserien auf RTL2, aber auch als Buchautor hat er sich einen Namen gemacht - sein neuestes Werk: "Natürlich abnehmen". Hier geht es darum, wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen.
Er zählt zu den erfolgreichsten Life-Coaches Deutschlands und hat schon vielen Menschen geholfen, fit und gesund zu werden: Diplom-Sportwissenschaftler Felix Klemme. Bekannt wurde er durch TV-Dokuserien auf RTL2, aber auch als Buchautor hat er sich einen Namen gemacht - sein neuestes Werk: "Natürlich abnehmen". Hier geht es darum, wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen.
Stab und Besetzung
Produktion | Martin Laue |
Redaktion | Sabine Doppler |
2008 machte Felix Klemme seinen Abschluss an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Es folgte eine zweijährige Zusatzausbildung in Psycho-Neuro-Immunologie. Klemme ist zudem Gründer des Gesundheits- und Präventionsunternehmens "Outdoor Gym", das an mehreren Standorten in Deutschland Trainingsangebote in Parks und in der Natur anbietet. 2013 schlägt er ein neues Kapitel auf: Er begleitet als Fitnesstrainer stark Übergewichtige beim Abnehmen in der Fernsehsendung "Extrem schwer - Mein Weg in ein neues Leben". Das Format kommt so gut an, dass weitere Staffeln folgen und Felix Klemme auch Sendungen wie "Die Diät-Tester" und "Meine Eltern ihre Kilos und ich" übernimmt. Bei uns auf dem Roten Sofa erklärt Felix Klemme sein ganzheitliches Abnehm-Konzept, das auch den Lebensraum und die Biografie des Menschen miteinbezieht. Und er zeigt auf, wie wir den gefürchteten JoJo-Effekt nach dem Gewichtsverlust vermeiden.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 28.03.2024