Den Entwurf präsentiert sie stolz ihrem Coach, der Modedesignerin Karin Ziegler von Blutsgeschwister. Die ist begeistert und schlägt vor, gleich mit dem Nähen eines Musterkleids zu beginnen. Doch das verläuft nicht ohne Pannen.

Daniel (16) soll ein Raketentriebwerk entwerfen. Auf dem streng bewachten Raketentestgelände der DLR (Deutsches Luft- und Raumfahrtzentrum) bekommt er die einmalige Gelegenheit mit Profi-Technik zu arbeiten. Er wird heute den Bauplan zu seinem Triebwerk am Computer erstellen und wie ein echter Forscher mit seinem Coach verschiedene Treibstoffe testen. Nicht ganz ungefährlich.

Elena (15) ist stolz auf sich. Sie durfte den ersten grünen Ministerpräsidenten nach seiner Antrittsrede im Baden-Württembergischen Landtag interviewen. Jetzt soll sie ihre Erfahrungen im Stuttgarter Landtag in einem Text zusammenbringen. Der erste Satz ist der schwerste. Elena hat so viel erlebt, dass sie nicht weiß wo sie anfangen soll. Endlich hat sie eine Idee. Wie die anderen Journalisten in der Redaktion der Stuttgarter Nachrichten, beginnt sie konzentriert zu arbeiten. Was Elena noch nicht weiß: Wenn ihr Text gut wird, erscheint er morgen in der Zeitung.

"Dienstags ein Held sein" geht in die zweite Runde. Diesmal sind es acht Schüler aus Stuttgart, die die Realität ihrer Traumberufe hautnah erleben. Raus aus der Schule, rein in den Traumberuf! Bei einem groß angelegten Casting wurden Jugendliche nach ihren Berufswünschen gefragt. In einem aufwendigen Auswahlverfahren wurden acht ermittelt, die ein ungewöhnliches Experiment wagen. Der Sprung ins kalte Wasser. Für drei Monate gibt es neben der Schule ein Coaching, bei dem die Schüler alle Facetten ihres Traumberufs entdecken und erleben können. Jeder Kandidat bekommt einen persönlichen Coach, der einen exklusiven und unvergesslichen Einblick in sein Arbeitsleben ermöglicht.Acht Schüler, acht Träume, acht ganz unterschiedliche Berufe: Fotograf, Flugbegleiterin, Kinderärztin, Modedesignerin, Moderator, Journalistin, Sängerin und Luft- und Raumfahrttechniker. Was die Jugendlichen erwartet, ist viel mehr als ein Praktikum. Bei jedem Treffen mit dem Coach gibt es Überraschungen, Herausforderungen und Aufgaben, bei denen die Schüler über sich hinauswachsen oder scheitern können.