• 18.04.2018
      21:00 Uhr
      Alles Wissen 12-mal gesund: Ernährung, Bewegung, Medizin | hr-fernsehen
       

      Fit und gesund sein und bleiben - wer wünscht sich das nicht? Gesunde Ernährung, Bewegung und gute medizinische Behandlungsmethoden sind nötig, damit das gelingt. Doch schon mit gesunder Ernährung tut man sich schwer.

      Können wir uns einfach nicht beherrschen? Und: wie sieht es mit Bewegung aus? Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, hat es auch hier schwer. Denn der „normale“ Büroarbeitstag bedeutet – sitzen, sitzen, sitzen und das gefährdet die Gesundheit. "12-mal gesund" gibt Tipps, nimmt Ernährungs- und Bewegungstrends unter die Lupe und zeigt die neuesten Behandlungsmethoden.

      Mittwoch, 18.04.18
      21:00 - 21:45 Uhr (45 Min.)
      45 Min.

      Fit und gesund sein und bleiben - wer wünscht sich das nicht? Gesunde Ernährung, Bewegung und gute medizinische Behandlungsmethoden sind nötig, damit das gelingt. Doch schon mit gesunder Ernährung tut man sich schwer.

      Können wir uns einfach nicht beherrschen? Und: wie sieht es mit Bewegung aus? Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, hat es auch hier schwer. Denn der „normale“ Büroarbeitstag bedeutet – sitzen, sitzen, sitzen und das gefährdet die Gesundheit. "12-mal gesund" gibt Tipps, nimmt Ernährungs- und Bewegungstrends unter die Lupe und zeigt die neuesten Behandlungsmethoden.

       
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