Themen und Gäste:
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Stab und Besetzung
Moderation | Jens Kölker |
Im Lahn-Dill-Kreis in Breitscheid liegt Hessens größtes Höhlensystem. Erst die Arbeit ehrenamtlicher Höhlenforscher brachte viele spannende Entdeckungen unter Tage. Mehr als 30.000 Jahre alte Bärenknochen wurden hier gefunden und Tropfsteine konnten wachsen.
Oliver Heil ist einer der Forscher, der sich immer wieder in das Dunkel der Höhle begibt. Er zeigt, warum diese Arbeit mehr als nur ein Hobby ist und berichtet von den Erlebnissen unter Tage und weshalb sich sogar die NASA für die Ergebnisse aus Hessen interessiert.
Schulter, Nacken, Rücken - schmerzhafte Verspannungen nehmen dieser Tage immer weiter zu, denn wir verbringen viel Zeit zu Haus und vor den Computern. Ausgleichende Bewegung hingegen ist unterdessen Mangelware. Der Orthopäde Dr. Nicolas Gumpert zeigt mit welchen Übungen und einfachen Hilfsmitteln wir zu Hause Verspannungen vorbeugen können und Schmerzen lindern.
Schluss mit unaufgeräumten Schränken und unübersichtlichen Kram-Schubladen! Sabine Nietmann nennt sich selbst "The Organicer" und ist die Fachfrau, wenn es darum geht Ordnung ins Alltags-Chaos zu bringen.
Die meisten von uns lachen eh schon viel zu wenig. Und jetzt schlagen auch noch Regen, Kälte und graues Wetter auf das Gemüt. Aber gegen schlechte Laune machen wir jetzt genau das, ganz aktiv: lachen. Und dazu braucht es keinen Witze-Erzähler, sondern - viel besser noch - eine Lachtrainerin, wie Kosima Nagpal. Auf dem Neroberg in Wiesbaden zeigt sie Hessenentdeckerin Anne Chebu, wie Lachen ohne Grund und auf Kommando funktioniert. Außerdem erfahren wir, warum es nicht umsonst "Lachen ist wie Medizin" heißt.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 28.03.2024