• 12.02.2020
      18:45 Uhr
      Die Ratgeber Moderation: Anne Brüning | hr-fernsehen
       

      Themen:

      • Was sind Maststoffe?
      • Schloss Freudenberg – Trotz Frühlingswetter den Winter entdecken
      • Serie "Hessens heißeste Arbeitsplätze" - Folge 3: Brenzlige Situationen und 1000 Grad – Ausbildung zum Brandmeister bei der
      • Ayurvedische Ernährung – für jeden Typ das richtige Essen

      Mittwoch, 12.02.20
      18:45 - 19:15 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Was sind Maststoffe?
      • Schloss Freudenberg – Trotz Frühlingswetter den Winter entdecken
      • Serie "Hessens heißeste Arbeitsplätze" - Folge 3: Brenzlige Situationen und 1000 Grad – Ausbildung zum Brandmeister bei der
      • Ayurvedische Ernährung – für jeden Typ das richtige Essen

       
      • Was sind Maststoffe?

      Sie stecken in vermeintlich gesunden Brotaufstrichen, Instant-Nudelgerichten und Fruchtjoghurts: Maststoffe. Sie greifen in unseren Stoffwechsel ein und sorgen dafür, dass die aufgenommene Energie nicht verbrannt, sondern im Fettgewebe gespeichert wird. Resultat: Wir essen mehr als wir eigentlich brauchen. Zudem sorgen sie dafür, dass wir gar nicht mehr aufhören wollen mit dem Essen. Welche Maststoffe gibt es und in welchen Lebensmitteln stecken sie drin?

      • Schloss Freudenberg – Trotz Frühlingswetter den Winter entdecken

      Der Winter fällt in diesem Jahr aus. Alle, die sich doch noch nach ein bisschen Schnee und Eis sehnen, sind im "Erfahrungsfeld Winter" auf Schloss Freudenberg in Wiesbaden noch bis zum 29. Februar herzlich Willkommen. Dort kann man auch bei Plusgraden in eine Winterwelt eintauchen und zum Beispiel in einer Eiskammer erleben, wie Eiskristalle entstehen. Ratgeber-Reporterin Anne Chebu macht dort Schneebälle, bestaunt Eiszapfen und schnuppert an Eisblumen.

      • Serie "Hessens heißeste Arbeitsplätze" - Folge 3: Brenzlige Situationen und 1000 Grad – Ausbildung zum Brandmeister bei der Feuerwehr

      Es ist nicht einfach, in einer dunklen, fremden Wohnung ein Feuer zu löschen. Denn gerade als das Feuer gelöscht zu sein scheint, zischt es plötzlich ganz gewaltig und das Feuer flammt wieder auf. Für diesen Arbeitsplatz, an dem es schon mal 1000 Grad und mehr werden kann, haben sich 30 junge Hessen entschieden. Zu löschen und mit den Gefahren des Feuers umzugehen, genau das lernen sie im Übungszentrum der Feuerwehr Frankfurt. Denn sie werden zu Brandmeistern ausgebildet.

      • Ayurvedische Ernährung – für jeden Typ das richtige Essen

      Ayurveda kennen viele von entspannenden Wellnessbehandlungen. Doch in dieser indischen Heilkunst gehört zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden auch das richtige Essen. Je nachdem, ob man ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ ist, kommen unterschiedliche Nahrungsmittel auf den Teller. Wir haben drei Menschen begleitet, die die ayurvedische Ernährung ausprobieren. Welche Nahrungsmittel sollte welcher Essenstyp zu sich nehmen? Und wie sinnvoll sind Ayurveda-Produkte?

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programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 07.07.2020