Ein Nickerchen am Arbeitsplatz? Das geht in den meisten Firmen gar nicht. Dabei gibt es gute Gründe für den kleinen Schlaf zwischendurch: Wer es richtig macht, lebt nicht nur gesünder, sondern fördert sogar seine Leistungsfähigkeit. Fragt sich nur: Wie lange darf das Nickerchen sein? Und was ist dabei zu beachten? Weitere Themen dazu:
Moderation: Thomas Ranft
Ein Nickerchen am Arbeitsplatz? Das geht in den meisten Firmen gar nicht. Dabei gibt es gute Gründe für den kleinen Schlaf zwischendurch: Wer es richtig macht, lebt nicht nur gesünder, sondern fördert sogar seine Leistungsfähigkeit. Fragt sich nur: Wie lange darf das Nickerchen sein? Und was ist dabei zu beachten? Weitere Themen dazu:
Moderation: Thomas Ranft
Ein Nickerchen am Arbeitsplatz? Das geht in den meisten Firmen gar nicht. Bestenfalls heißt es anschließend: „Was für eine Schlafmütze.“ Schlimmstenfalls droht der Jobverlust, denn Schlafen während der Arbeit gilt als verpönt. Dabei gibt es gute Gründe für den kleinen Schlaf zwischendurch: Wer es richtig macht, lebt nicht nur gesünder, sondern fördert sogar seine Leistungsfähigkeit. Fragt sich nur: Wie lange darf das Nickerchen sein? Und was ist dabei zu beachten?
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 28.03.2024