Themen u.a.:
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Stundenlanges Sitzen im Büro – oftmals sind Rückenschmerzen die Folge. Zusammen mit einem Orthopäden zeigen wir, wie man seinen Arbeitsplatz ganz einfach optimieren kann, damit der Rücken nicht so stark belastet wird. Dazu gibt’s noch Übungen für zwischendurch, damit Rückenschmerzen keine Chance haben.
Kekse, Schokolade oder der Geburtstagskuchen des Kollegen – kalorienreiche Snacks gehören im Büro häufig zur Tagesordnung. Welche gesunden Snacks helfen uns übers Nachmittagstief und worauf sollten wir beim nächsten Kantinenbesuch achten, damit wir uns ausgewogen ernähren? Unsere Ernährungswissenschaftlerin gibt Tipps für einen gesunden Arbeitstag.
Glatteis, Stau oder ein Streik – welche Rechte habe ich als Arbeitnehmer, wenn ich zu spät zur Arbeit komme? Darf ich trotz Krankschreibung ins Kino, und ab wann brauche ich eine Krankmeldung? Wir klären wichtige Fragen rund ums Arbeitsrecht.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 19.03.2024