• 08.09.2013
      17:15 Uhr
      Einfach gesund! Hilfe für einen gesunden und erholsamen Schlaf | hr-fernsehen
       

      Erholsamer Schlaf ist wichtig für die seelische und körperliche Gesundheit. Fast jeder leidet gelegentlich unter Schlafstörungen. Doch was tun, wenn man jeden Morgen wie gerädert aufwacht? Konzentrationsmängel, Gereiztheit und ein geschwächtes Immunsystem können die Folgen sein. Wie findet man die Ursachen für die Schlafstörungen heraus, und vor allem: Wie kann man sie beseitigen? Ein Patient ist ständig müde und fühlt sich erschöpft. Der Hausarzt kann nichts Beunruhigendes feststellen und überweist seinen Patienten ins Schlaflabor des Universitätsklinikums Gießen und Marburg.

      Sonntag, 08.09.13
      17:15 - 18:00 Uhr (45 Min.)
      45 Min.
      Stereo

      Erholsamer Schlaf ist wichtig für die seelische und körperliche Gesundheit. Fast jeder leidet gelegentlich unter Schlafstörungen. Doch was tun, wenn man jeden Morgen wie gerädert aufwacht? Konzentrationsmängel, Gereiztheit und ein geschwächtes Immunsystem können die Folgen sein. Wie findet man die Ursachen für die Schlafstörungen heraus, und vor allem: Wie kann man sie beseitigen? Ein Patient ist ständig müde und fühlt sich erschöpft. Der Hausarzt kann nichts Beunruhigendes feststellen und überweist seinen Patienten ins Schlaflabor des Universitätsklinikums Gießen und Marburg.

       

      Werden die Ärzte vor Ort dem Grund für sein Leiden auf die Spur kommen? "Einfach gesund!" zeigt, welche Behandlungsmöglichkeiten bei Schlafstörungen in Frage kommen, und gibt Tipps, wie Patienten wieder gut und entspannt durchschlafen können. - Außerdem: Wie findet man die richtige Matratze für den perfekten Schlaf? - "Abenteuer Diagnose": Es ist ein schleichender Prozess. Melanie L. fühlt sich zuerst erschöpft und kann sich schlecht konzentrieren. Dann kommen Bauchschmerzen und Kurzatmigkeit dazu, und bald verfärbt sich ihre Haut gelblich, und sie kann kaum noch denken. Was steckt dahinter?

      Moderation: Anne Brüning

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      Sonntag, 08.09.13
      17:15 - 18:00 Uhr (45 Min.)
      45 Min.
      Stereo

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