• 13.02.2013
      14:30 Uhr
      Gesundheit! Die gewonnenen Jahre - Alt werden, ohne alt zu sein | BR Fernsehen
       

      Studien belegen: Diejenigen, die nicht aufhören, Leistungsansprüche an sich selbst zu stellen, bleiben länger körperlich und geistig fit. Die Dokumentation " Die gewonnenen Jahre - Alt werden, ohne alt zu sein" zeigt Menschen in ihrem Alltag und anhand ihrer Aktivitäten, was man alles tun kann, um alt zu werden, ohne alt zu sein. Unsere Lebensuhr tickt von Geburt an. In dem Moment, wenn wir das Licht der Welt erblicken, beginnt auch schon der Alterungsprozess - unausweichlich, unaufhörlich. Und doch werden wir immer älter und gesünder älter. Allein in den letzten hundert Jahren hat sich unsere Lebensdauer um gut 30 Jahre erhöht.

      Mittwoch, 13.02.13
      14:30 - 15:15 Uhr (45 Min.)
      45 Min.

      Studien belegen: Diejenigen, die nicht aufhören, Leistungsansprüche an sich selbst zu stellen, bleiben länger körperlich und geistig fit. Die Dokumentation " Die gewonnenen Jahre - Alt werden, ohne alt zu sein" zeigt Menschen in ihrem Alltag und anhand ihrer Aktivitäten, was man alles tun kann, um alt zu werden, ohne alt zu sein. Unsere Lebensuhr tickt von Geburt an. In dem Moment, wenn wir das Licht der Welt erblicken, beginnt auch schon der Alterungsprozess - unausweichlich, unaufhörlich. Und doch werden wir immer älter und gesünder älter. Allein in den letzten hundert Jahren hat sich unsere Lebensdauer um gut 30 Jahre erhöht.

       

      Dabei ist das Risiko, im Alter krank oder gar pflegebedürftig zu werden, statistisch gesunken. 30 gewonnene Jahre, die bisher relativ ungenutzt verstrichen. Schon heute leben in Europa mehr über 60-Jährige als Menschen, die unter 15 Jahre alt sind. Jedes zweite Neugeborene, das heute in der westlichen Hemisphäre geboren wird, wird 100 Jahre alt werden. Demografen und Altersforscher stellen fest. dass die Natur des Alterns im Fluss ist. Heute haben ältere Menschen viel größere Spielräume als früher und sie nutzen diese auch. Ob jung oder alt: Diejenigen, die nicht aufhören, Leistungsansprüche an sich selbst zu stellen, sei es nun beruflich, ehrenamtlich, in der Familie und beim Sport, bleiben länger körperlich und geistig fit.

      Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für die ganze Familie. Gesundheit! informiert, motiviert, regt an, fragt nach und gibt Anstöße, selbst in Sachen Gesundheit aktiv zu werden.

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      Mittwoch, 13.02.13
      14:30 - 15:15 Uhr (45 Min.)
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