• 18.10.2021
      14:15 Uhr
      aktiv und gesund Gesundschlafen / Blutvergiftung / Neuroathletik | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Gesundschlafen
      • Blutvergiftung
      • Neuroathletik
      • Frischkäse-Ravioli
      • Mein erstes Mal: Ballett

      Montag, 18.10.21
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Gesundschlafen
      • Blutvergiftung
      • Neuroathletik
      • Frischkäse-Ravioli
      • Mein erstes Mal: Ballett

       
      • Gesundschlafen

      Schlafstörungen führen zu Erschöpfung am Tag. Schlafmediziner suchen nach den Ursachen und messen Körperwerte, dann folgt ein individueller Therapieplan, manchmal auch ein Schlafseminar.

      • Blutvergiftung

      Trotz ihrer Gefährlichkeit wird eine Sepsis oft nicht oder zu spät erkannt, denn die Symptome können auch durch andere Erkrankungen, zum Beispiel eine Grippe, verursacht sein. In etwa zwölf Prozent der Fälle treten die typischen Symptome auch gar nicht auf. Vor allem bei älteren Menschen werden Anzeichen wie Verwirrtheit, Fieber und Störungen der Organfunktion zudem häufig zunächst übersehen oder fehlgedeutet. So vergeht wertvolle Zeit und die Überlebenschancen der Betroffenen sinken.
      Pro Jahr erkranken in Deutschland 300.000 Menschen an den Folgen einer Blutvergiftung (Sepsis), fast 85.000 sterben daran. Damit ist sie hierzulande die dritthäufigste Todesursache. Ein vereiterter Zahn, ein Infekt mit Husten oder eine Wunde an der Hand genügen: Gelangen Bakterien in den Blutkreislauf, kann sich binnen weniger Stunden eine lebensgefährliche Blutvergiftung entwickeln. Da die Symptome einer Sepsis zunächst unspezifisch sind, sind sie nicht nur für Laien schwer einzustufen, auch von medizinischem Fachpersonal werden sie häufig verkannt.

      • Neuroathletik

      Wer sportlich fit werden will, muss üben. Immer mehr Trainer und Physiotherapeuten konzentrieren sich dabei nicht mehr nur auf die Stärkung der Muskeln, sondern sie trainieren auch das Gehirn. Neuroathletik nennt sich das.

      • Frischkäse-Ravioli

      Sternekoch Dirk Luther bereitet Frischkäse-Ravioli zu mit Tomatensugo und Parmesan.

      • Mein erstes Mal: Ballett

      Was ist das Wichtigste, das man als Anfänger im Ballett lernt?

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programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 16.08.2022