• 18.10.2021
      08:45 Uhr
      aktiv und gesund Berg-Erholung | Stress-Senker Sport | Leistungssport & Seele | BR Fernsehen
       

      ´Themen:

      • Zahnspange unnötig?
      • Leistungssport und Seele
      • Berg-Erholung
      • Yoga: der "Fisch"
      • Stress-Senker Sport
      • Chicorée
      • Weltraum-Klo

      Montag, 18.10.21
      08:45 - 09:15 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      ´Themen:

      • Zahnspange unnötig?
      • Leistungssport und Seele
      • Berg-Erholung
      • Yoga: der "Fisch"
      • Stress-Senker Sport
      • Chicorée
      • Weltraum-Klo

       

      Zahnspange unnötig?
      Nutzen und Schaden von Zahnspangen bei Kindern und Jugendlichen

      Leistungssport und Seele
      Lösungsversuche für psychischen Druck bei Leistungssportler/innen

      Berg-Erholung
      Was genau passiert zwischen Geist und Körper? Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert.

      Yoga: der "Fisch"
      Regina Saur zeigt Yoga-Übungen für den Alltag.

      Stress-Senker Sport
      Was genau passiert zwischen Geist und Körper? Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert.

      Chicorée
      Ein Gemüse, das im wahrsten Sinn des Wortes ein Schattendasein führt: Chicorée. Er mag es kühl und dunkel. Er ist Gemüse und Salat gleichermaßen.

      Weltraum-Klo
      Alexander Gerst erklärt die Funktionsweise der Toilette auf der ISS.

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

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      Montag, 18.10.21
      08:45 - 09:15 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 12.08.2022