• 30.09.2020
      14:15 Uhr
      aktiv und gesund Warum Diäten versagen | Kürbissuppe | Wärme oder Kälte? | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Warum Diäten versagen
      • Formationstanzen
      • Wärme oder Kälte?
      • Kürbissuppe mal anders
      • Trekrafting

      Mittwoch, 30.09.20
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Warum Diäten versagen
      • Formationstanzen
      • Wärme oder Kälte?
      • Kürbissuppe mal anders
      • Trekrafting

       
      • Warum Diäten versagen

      Den Jo-Jo-Effekt erleben die meisten, die eine Diät machen: Nach dem Abnehmen legen sie innerhalb von zwei bis vier Jahren wieder an Gewicht zu. Nach Erkenntnissen von Ernährungswissenschaftlern gibt es dafür vor allem zwei mögliche Erklärungen: den gesunkenen Energieverbrauch des Körpers und die Tendenz zum ursprünglichen Gewicht.

      • Formationstanzen: ausprobiert von Sportredakteuren

      • Wärme oder Kälte?: Was hilft denn nun bei Schmerzen?

      • Kürbissuppe mal anders: mit Sterne-Koch Oliver Heberlein

      • Trekrafting

      Trekrafting: Wieder eine neue Trendsportart, eine Verbindung aus Rafting und Trekking

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      Mittwoch, 30.09.20
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
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