Mit dem Heißluftballon Hessen von oben genießen. Das gehört zu den Hobbies von Uwe Schmidt. Doch der Ballonfahrer freut sich nicht nur über den besonderen Blick, er verbindet das Ganze mit Geschicklichkeitswettbewerben. Er erzählt von seiner Leidenschaft.

Ein Schlafmediziner gibt zudem Tipps, wie wir trotz heller und heißer Nächte erholsamen Schlaf finden.

Und wir machen Übungen, um unseren Rumpf und unteren Rücken zu stärken.

Der Nachmittag im hr-fernsehen: „hallo hessen“ zeigt Hessen in seiner ganzen Vielfalt, spricht über Themen, die die Menschen in Hessen bewegen und beschäftigen. „hallo hessen“ bietet jede Menge Service, gibt nützliche Alltagstipps, stellt wunderschöne Ausflugsziele und köstliche Rezeptideen vor. Täglich erzählen Menschen aus Hessen ihre ganz eigene spannende Geschichte. Die Meinung der Zuschauer ist „hallo hessen“ wichtig: Sie können Fragen an die Experten und Studiogäste stellen, live per Telefon oder per E-Mail.