Selbstverteidigung, Unterkunft bauen, für Nahrung, Wasser und Feuer sorgen - beim "Ladies Only"-Selbstverteidigungskurs im Thüringer Wald lernen Frauen, in der Wildnis zu überleben, ohne Mann.

Ausbilderin Mandy, eine ehemalige Polizistin, legt Wert auf mentale Stärke und den Kampf gegen die Elemente. "37° Leben" begleitet zwei Teilnehmerinnen bei ihrer Aufgabe: Drei Tage im Wald überstehen und daraus Kraft gewinnen, für Beruf und Familie.