• 03.05.2017
      21:45 Uhr
      Der Gesundheits-Check Abnehmen für Faule | hr-fernsehen
       

      Essen wir zu viel? Oder sind wir einfach zu faul, um gesunde Ernährung und Sport unter einen Hut zu bringen? Dr. Heinz-Wilhelm „Heiwi“ Esser und sein Team testen in einem Einkaufscenter die Essgewohnheiten der Passanten: Greifen schlanke Menschen zu Gemüsewraps und Übergewichtige zum Schnitzelbrötchen? Was essen die Menschen in der knappen Zeit der Mittagspause? Spielt Zeitmangel eine Rolle? Oder einfach nur Faulheit? Ist Pasta gleich Pasta?

      Mittwoch, 03.05.17
      21:45 - 22:30 Uhr (45 Min.)
      45 Min.

      Essen wir zu viel? Oder sind wir einfach zu faul, um gesunde Ernährung und Sport unter einen Hut zu bringen? Dr. Heinz-Wilhelm „Heiwi“ Esser und sein Team testen in einem Einkaufscenter die Essgewohnheiten der Passanten: Greifen schlanke Menschen zu Gemüsewraps und Übergewichtige zum Schnitzelbrötchen? Was essen die Menschen in der knappen Zeit der Mittagspause? Spielt Zeitmangel eine Rolle? Oder einfach nur Faulheit? Ist Pasta gleich Pasta?

       

      Essen wir zu viel? Oder sind wir einfach zu faul, um gesunde Ernährung und Sport unter einen Hut zu bringen? Dr. Heinz-Wilhelm „Heiwi“ Esser und sein Team testen in einem Einkaufscenter die Essgewohnheiten der Passanten: Greifen schlanke Menschen zu Gemüsewraps und Übergewichtige zum Schnitzelbrötchen? Was essen die Menschen in der knappen Zeit der Mittagspause? Spielt Zeitmangel eine Rolle? Oder einfach nur Faulheit? Ist Pasta gleich Pasta?

      Mit dem Profikoch Björn Freitag macht Doc Esser den Test: Ist die Zubereitung eines gesunden und leichten Essens genauso einfach und schnell wie die Bestellung durch einen Lieferservice? Gemeinsam mit der Ernährungsberaterin Christina Steinbach und drei Abnehmwilligen untersucht der Facharzt aus Köln die Alltagstauglichkeit der „Steinzeit-Diät“, der „5:2 Diät“ und des „Schlank im Schlaf“-Prinzips. Was kommt bei diesen Diäten in den Einkaufswagen? Wie viel und wie oft darf gegessen werden, und wie schnell kann man Ergebnisse sehen? Aber auch Doc Esser unterzieht sich einem Selbsttest: Eine Woche lang isst der Moderator und Arzt nur „Light“-Produkte und zeigt, in welche Produktfallen man als Verbraucher tappen kann.

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